Системные (семейные) Расстановки
Основоположником метода системных расстановок считается Берт Хеллингер.
Метод системных расстановок - психотерапевтический метод, который работает с различными запросами.
С какими видами запросов можно работать в Системной Расстановке?
• психосоматика, болезни
• страхи, фобии
• межличностные отношения, конфликты
• внутриличностные конфликты
• горе, потери, утраты
• негативные эмоции, которые мешают счастливо жить
• неудачи
• негативные жизненные повторения
• денежное неблагополучие
• открытие денежного потока
• смысл жизни
• неопределенность выбора (где жить, где учиться, куда переехать, кем стать, с кем строить отношения)
• выбор правильного варианта решения
• причины потери энергии
• восстановление Энергии
• проблемы на работе/фирме
• взаимоотношения, конфликты с клиентами/коллегами
• проблема понимания себя
• работа с частями личности
• желание понять причины своего поведения и других
Как работает метод?
В процессе работы выявляются причины той проблемы, с которой вы пришли на расстановку.
Далее идет осознание того, какие взаимосвязи и механизмы привели к этой проблеме. После чего проводится терапевтическая работа.
Работа в расстановках охватывает все причинные уровни запроса.
Причинные уровни:
⁃ из детства (травмирующие ситуации, родительские предписания); ⁃ родовые/социальные негативные установки/программы;
⁃ установки/программы/зароки/обеты из прошлых жизней;
⁃ нарушение баланса обмена энергиями: зависимости, неправильная отдача и распределение энергии, блокирование энергии;
⁃ подавление частей личности;
⁃ нарушение иерархии в семейной системе;
⁃ забытые, вычеркнутые, изолированные члены семейной системы и др.
Особенностью методики
Является процесс работа в группе заместителей (клиент смотрит на все как бы со стороны).
В каких-то запросах нам именно это и необходимо – посмотреть со стороны на свою проблему, посмотреть на неё со всех возможных сторон.
В таком рабочем формате быстрее приходят осознания, когда смотришь на ситуацию с фокуса внимания извне.
Так же в этом методе мы с вами можем работать и в Индивидуальном формате, т.е. без группы заместителей.
Тогда на роль всех заместителей становлюсь я - терапевт. И проводится индивидуальная работа без группы.
✔отправить заявку на сессию Системная расстановка
Продолжительность сеанса: 1 час.
✔ После оформления заявки, я свяжусь с вами в ближайшее время. ✔ Мы обговариваем дату, время сессии и другие вопросы.
✔ Обговариваем вид расстановки: в группе с заместителями или без заместителей. ✔ Я отправляю Вам небольшую Анкету (для заполнения).
Три самые необходимые Расстановки
1. Правильная иерархия в семейной системе с позиции Родители - Ребенок
2. Правильный порядковый номер среди сиблингов – сестер, братьев (живые, умершие, не рожденные, абортированные)
3. Партнерская расстановка (завершение отношений с предыдущим партнером).
Описание Трех важных расстановок:
1.Расстановка на Место в своей Семейной системе
Для чего важна эта расстановка
НЕ повторять никого из системы;
НЕ быть вместо кого-то из системы;
НЕ быть Родителем своим родителям;
НЕ быть Ребенком для своих детей;
НЕ быть "склеивающим материалом" - Спасателем для своих родителей - это их жизнь, их воля;
НЕ заменять Родителей своему партнеру.
Правильно:
Быть только ребенком для своих родителей.
Быть только родителем для своих детей.
Быть только партнером своему возлюбленному/возлюбленной. Быть в правильной позиции:
Муж — Жена
Родители — Дети
2. Расстановка на Верный порядковый номер среди сиблингов Для чего важна эта расстановка?
Живые, умершие, не рождённые, абортированные братья/сестры - все являются членами нашей семейной системы. И среди них мы имеем свой порядковый номер.
К чему приводит неосведомленность о всех сиблингах?
⁃ Повторяем его жизнь в той или иной степени в отрицательных моментах или характеристиках;
⁃ Замещаем не рожденного – несём на себе "чужую судьбу". Живём и за себя и за другого, что может проявляться в перфекционизме с отрицательным полюсом этого качества. В ощущении: «Живу не своей жизнью».
⁃ Мы как бы "вспоминаем" этого члена семьи - неудачами, болезнями и другими отрицательными событиями и ситуациями.
Зачем и почему так происходит?
Существуют Законы Семейной системы.
И так наша семейная система напоминает нам о существовании забытого, вычеркнутого члена семьи, не рожденного ребенка.
Говорит нам о том, чтобы мы учли и уважили этого члена семьи и дали ему свое истинное, законное место среди нас.
Тайны семьи – это заблокированная энергия, то есть напряжение, которое является подавленными эмоциями членов семьи - горем, страхами, слезами и др., что отрицательно влияет на всю семейную систему.
Учитываются все наши братья и сестры.
Живые и умершие.
Не рожденные и абортированные.
И от отца и от матери.
3. Расстановка на Партнерские отношения
Для чего важна эта расстановка?
Причины той или иной проблемы могут быть сильно переплетены, запутаны, совершенно различны и иметь несколько источников.
Тем не менее, имея партнерские отношения необходимо понимать:
⁃ Неправильная иерархия между партнерами влечет за собой определенные негативные последствия
⁃ Дисбаланс в обмене энергиями - Брать/Давать - однозначно негативно сказывается на партнерах и на их отношениях в целом
⁃ Не расставшись окончательно на энергетическом уровне с предыдущим партнером, мы можем отдавать ему колоссальное количество энергии.
При этом последствием «незавершенных» предыдущих отношений может стать: - Проигрывание сценария старых отношений в новых отношениях;
- Отсутствие новых желанных отношений
и другое.
Это относится и к разводу, и к расставаниям с предыдущими партнерами и к ушедшему человеку по причине смерти.
Не отгоревав, не пройдя все стадии Отпускания ушедшего партнера, мы также сливаем энергию, не принося тем самым ничего положительного своим детям, в целом семье и самому себе.
Структура сеанса в группе с заместителями
1. Есть группа. В которой есть Я-Терапевт и вы- Клиент. Остальные - заместители.
2. После обсуждения клиентского запроса, терапевт просит клиента (вас) поставить в поле (пространство аудитории) некие фигуры (в том числе и фигуру себя). Как бы назначаете людей на некие Роли.
3. Далее идет работа в поле, клиент (вы) наблюдает за всем со стороны.
Задача заместителей при этом описывать: где их место в поле, свои физические ощущения в теле, эмоции и мысли - именно из данной роли (без суждения и придумывания).
4.В необходимые моменты клиент (вы) работает в поле с заместителями, совершая терапевтическую работу, которую предлагает терапевт.
5. Происходит осознание причин тревожащей проблемы (вашего запроса).
6. Совершается Трансформирующая терапевтическая работа.
Продолжительность сеанса: 1 час.